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贵阳耳鼻喉医院的最好排名

来源:成都博润白癜风医院 时间:2016年04月29日

  【成都白癜风医院的最好排名】鼻炎专家表示:现在的医疗水平处在一个不断提升的状态,而对于鼻炎的治疗来说,方法也是多种多样,患者在治疗鼻炎时,千万要慎重选择,正规的医院,高效的治疗才是解决鼻炎的最佳途径,有很多患者由于医院以及方法的选择错误,造成鼻炎久治不愈,长期的影响患者生活。

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  1、注意防寒保暖。气温会逐渐降低,如果穿的太少,很容易冻感冒,从而诱发鼻炎。所以,一定要注意保暖。出门前,尽可能的多穿点衣服,帽子、口罩尽量都戴上。

  2、注意饮食和休息。天气寒冷时,适量的进补可以补气活血,增强抵抗力。可以吃些肉类和温性的食物,但是不要吃辛辣刺激食物,也不要吸烟酗酒,以免刺激鼻腔黏膜引发鼻炎。另外,要保证充足的睡眠,少熬夜。推荐阅读:成都白癜风医院哪家比较好

  3、坚持身体锻炼。冬天虽然很冷,但仍然要坚持身体锻炼,提高身体素质。早晚用冷水洗鼻、洗脸,可以增强鼻黏膜对外界冷空气的适应能力,降低鼻炎的发病率。

  4、注意鼻腔卫生。冬天空气干燥,人体吸入灰尘等脏物质常常会出现鼻痒的现象,这时千万不要随意用手挖鼻孔,以免导致鼻腔黏膜破裂而出血。可用清水清洗鼻孔,去除灰尘等脏物。另外如果长期待在空调房间内,要多喝水,可在鼻腔涂抹软膏,保证鼻腔黏膜的湿润。

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